Att sträcka eller att inte sträcka.

Idag var jag uppe tidigt för att ta mig till yogan. Älskar lite yoga på morgon. Att få sträcka på sig ordentligt och känna kroppen värma upp på morgonen. Gud va jag kände mig stel imorse, och yogainstruktören körde verkligen hårt med oss. Så jag orkade inte hela vägen idag. Men det var ju ett tag sen jag tränade yoga. Är lite rädd att jag kommer att känna träningen i kroppen imorgon. Så idag tänkte jag lägga mig i ett varmt bad och så musklerna får vila och mjukna upp. Och för att jag ska slippa träningsvärken imorgon.